Le Voyage de Mona

Prendre sa vie en main pour changer son quotidien

Lorsque notre vie ne nous convient pas, globalement ou dans un domaine particulier, c’est le signe d’une opportunité de changement. Comprendre cette opportunité passe par la prise de conscience de ce qui maintient l’ancien fonctionnement : peurs, croyances issues de l’enfance, émotions non résolues, vieilles mémoires encore actives, … . Sans prise de conscience, pas de transformation possible. Après la prise de conscience viendra le temps de l’acceptation de ce qui a été vécu, pardon à l’autre, pardon à soi-même. C’est alors seulement que nous pouvons accueillir le changement.

Pendant près de dix ans, j’ai donné des consultations et animé des stages de développement personnel en rapport avec les peurs, l’autonomie affective, le masculin et le féminin, la sexualité, la communication, la gestion des émotions, l’enfant intérieur, les constellations familiales, … . Les articles que vous trouverez dans cette rubrique ont été inspirés par cette pratique. Bon nombre d’entre eux sont évoqués dans le livre « Le Voyage de Mona ».
Je tiens ici à remercier tout particulièrement la québécoise, Lise Bourbeau, pour son enseignement de qualité qui a largement contribué au contenu de ces articles. Je vous conseille de faire un tour sur son site Internet pour en apprendre plus et de découvrir ses livres, notamment les deux titres suivants : « Ecoute ton corps, ton plus grand ami sur la terre » et « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même », dont je vous conseille la lecture.

Pour chaque article, vous avez la possibilité de le télécharger gratuitement en PDF en cliquant sur le lien prévu à cet effet. Vous pouvez reproduire et faire circuler ces articles en respectant deux conditions : conservez-les tels quels et pensez à en indiquer la source en mentionnant le nom du site « Le Voyage de Mona », ainsi que l’intitulé de la page « Prendre sa vie en main ». Merci.

Sommaire des articles

1. Comprendre les messages du corps physique à travers l’envie de manger
2. A quoi servent les rêves
3. Comment décoder un rêve
4. Le masculin et le féminin dans notre vie
5. La responsabilité
6. A la rencontre de l’enfant intérieur
7. Les blessures de l’enfance
8. La blessure de rejet et le masque de fuyant
9. La blessure d’abandon et le masque de dépendant
10. La blessure d’humiliation et le masque de masochiste
11. La blessure de trahison et le masque de contrôlant
12. La blessure d’injustice et le masque de rigide
13. Comment guérir les blessures de l’enfance
14. Le pardon, outil pour se libérer d’une émotion qui revient
15. Les dépendances physiques, reflet des dépendances affectives
16. L’autonomie affective
17. Retrouver l’amour de soi
18. Le message des maladies